Cours et planning

Vous trouverez ci-dessous les horaires de mes cours . Vous trouverez aussi les disponibilités sur mon agenda en ligne

Pilate Fascia

Découvrez une approche différente du Pilates qui se veut holistique et respectueuse de l’intelligence innée du corps.

Biointegrityoga®

Cette pratique évolutive du yoga est destinée aux exploratrices et explorateurs du mouvement, curieux et désireux de vivre une approche novatrice du yoga qui est à la fois fonctionnelle, consciente et résiliante.

En ligne

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Planning

Lundi
  • 09h30 – DUO
  • 10h30 – QUATUOR
  • 13h30 – DUO
  • 15h00 – PRIVE
  • 17h00 – QUATUOR
  • 09h00  – QUATUOR
  • 10h15 – DISPONIBLE
  • 15h30 – PRIVE
  • 16h45- QUATUOR
  • 18h00 – QUATUOR
  • 08h15 – QUATUOR
  • 09h30 – COLLECTIF 6 PERSONNES
  • 10h30 – DUO
  • 17h30 – QUATUOR
  • 19h00 – COLLECTIF 7 PERSONNES
  • 08h00 – HOMMES QUATUOR
  • 09h00 – QUATUOR
  • 13h30 – PRIVE
  • 15h00 – PRIVE
  • Dès 17h – SOINS

Formules

Cours collectif

Maximum 6 personnes : 30.-

Travail sur tapis avec petit matériel ( ballon, cercle, rouleau , balles lestées etc..)

Cours de 4 personnes : 40.-

Sur tapis et sur appareils de Pilates (reformer, wunda chair, spine corrector et springboard).

Cours de 2 personnes : 65.-

Sur tapis et sur appareils de Pilates (reformer, wunda chair, spine corrector et springboard).

Cours personnalisé : 130.-

Sur tapis et sur appareils de Pilates (reformer, wunda chair, spine corrector et springboard)

Abonnement de 10 cours : 1’200.-

Pratiques mensuelles

à thème

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